5 kroków dzięki którym twoja twarz zawsze będzie wyglądać świeżo i promiennie!

Dziś chciałam się z Wami podzielić moim małym rytuałem pielęgnacyjnym, dzięki któremu, mimo nieprzespanych nocy, zmęczenia, braku czasu, twoja twarz będzie promienna, jędrna i zachowa o wiele dłużej swój młodzieńczy wygląd. Wystarczy poświęcić na to kilka minut, 2-3 razy w tygodniu rano, a efekty szybko zauważysz!

1. Zamiast wody płyn micelarny.

Ja nigdy nie myję rano twarzy wodą, do tego służy mi płyn micelarny. Dzięki temu nie naruszam mojego płaszcza lipidowego skóry, nie przesuszam jej i nie podrażniam. Czy taki płyn wystarczy? Oczywiście, przecież w nocy się nie brudzimy, nie stosujemy kremów z filtrem, czy się nie malujemy do snu, wystarczy delikatne odświeżenie, dlatego też, taki płyn w zupełności wystarcza.

2. Masaż kostkami lodu.

Następnie wyjmij z zamrażalnika 2-3 kostki lodu i kolistymi ruchami masuj nimi twarz, szyję oraz dekolt. Taki zabieg świetnie poradzi sobie z opuchnięciami, zwłaszcza okolic oczu, poprawi krążenie i ujędrni skórę twarzy, zmniejszy widoczność porów, a dodatkowo bardzo szybko postawi Cię rano na nogi, nawet lepiej niż kawa! Na początku kostki lodu możesz owinąć w folię aluminiową, albo dać do woreczka foliowego, odczucie zimna nie będzie aż tak duże. Ale jeżeli masz bardzo wrażliwą skórę, problem z naczynkami, albo zatokami, lepiej pominąć ten etap kuracji, żeby nie wyrządzić sobie więcej szkody niż pożytku.

3. Delikatnie przetrzyj twarz wacikiem nasączonym sokiem z cytryny.

Po masażu lodem, przemywam twarz wacikiem nasączonym sokiem z cytryny. Dzięki temu, cera staje się lekko rozjaśniona, znikają przebarwienia, a skóra jest dobrze odżywionaJednak, jeżeli boisz się że będzie Cię szczypać skóra, a będzie przez chwilę, to lepiej rozcieńczyć sok z wodą przegotowaną, albo mineralną, będzie to dużo łagodniejsza mieszanka.

4. Nałóż odpowiedni dla Twojej cery krem.

Kiedy już nie będzie nas „szczypać” skóra po cytrynowym toniku, możemy nałożyć krem. Ważne jednak, aby stosować krem odpowiedni do swojego typu cery i z odpowiednim filtrem. Warto stosować kremy z koenzymem Q10 i witaminą E w składzie. Pamiętaj, aby pod oczy stosować tylko kremy do tego przeznaczone i odpowiednie do potrzeb twojej skóry pod oczami, a nie według kategorii wiekowych.

5. Trenuj mięśnie twarzy.

Po tych wszystkich czynnościach, warto trochę pogimnastykować swoją twarz. Wykonując szereg prostych ćwiczeń codziennie, możemy poprawić owal twarzy, podnieść policzki, zredukować zmarszczki mimiczne i ujędrnić naszą twarz. Wystarczy poświęcić na to kilka minut dziennie, aby wkrótce zobaczyć efekty, ale tutaj bardzo ważna jest systematyczność.

Może tych pięć kroków wydawać się czasochłonne, ale wierzcie mi – nie jest, wbrew pozorom szybciutko się je wykonuje. Najgorzej jest na początku z systematycznością, ale po jakimś czasie, staje się to rutyną. Mi bardzo te zabiegi pomagają, zwłaszcza, kiedy zarywam noce i budzę się z mocno podkrążonymi oczami i lekko przypuchniętą twarzą. Po tej kuracji, moja skóra zawsze wygląda świeżo i promiennie.

A wy macie jakieś swoje sposoby na poranną pielęgnację twarzy?