Czystek. Dlaczego warto go pić?

„Cistus incantus”, czyli róża skalna, albo po prostu- czystek, ostatnimi czasy zyskuje coraz większą popularność w Polsce. Czystek to jedna z roślin mających działanie na układ odpornościowy człowieka, a w przeciwieństwie do zielonej herbaty, susz z czystka nie zawiera teiny, teofiliny, teobrominy. Dzięki czemu mogą go pić zarówno dzieci, jak kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. 

Dlaczego jest taki wyjątkowy?

Ponieważ zawiera imponujące ilości polifenoli, które posiadają unikalne właściwości antyoksydacyjne i wzmacniające naszą odporność. Działają w ten sposób, że osłaniają komórkę i unieszkodliwiają wolne rodniki. A także, bakterie, wirusy czy drobnoustroje „sklejają się” z polifenolami, dzięki czemu nie są w stanie połączyć się z błoną komórkową, którą mogłyby uszkodzić.

Co daje nam picie Czystka?

1. Wspomaga układ immunologiczny.

To zasługa imponujących ilości polifenoli. Antyoksydacyjne działanie Czystka, jest trzykrotnie mocniejsze od zielonej herbaty i ośmiokrotnie mocniejsze niż działanie witaminy C. Witamina P jest skuteczniejsza od witaminy C czy witaminy E, a w połączeniu z nimi podwaja swoją moc. Ale, żeby zauważyć wzrost naszej odporności, nie wystarczy zacząć pić czystek w okresie zachorowań, ale parę miesięcy wcześniej i regularnie, ja piję czystek 2-3 razy dziennie.

 2. Usuwa metale ciężkie z organizmu.

Nadmiar metali ciężkich w tkankach może grozić zaburzeniem ich pracy i nieprawidłowym rozwojem. Czystek wiąże toksyczne substancje i usuwa z organizmu, dlatego polecany jest palaczom oraz osobom mieszkającym w miastach, gdzie stwierdzono duże zanieczyszczenie powietrza. Czyli idealny dla mnie, mieszkającej w Krakowie, bo wiadomo, że tu powietrze pozostawia wiele do życzenia… I faktycznie, stan mojego zdrowia znacznie się poprawił, nie czuję takiej „ociężałości” jak wcześniej.

 3. Wpływa  również na higienę jamy ustnej i działa alkalizująco.

Działanie antybakteryjne czystka wpływa także na stan zdrowia naszej jamy ustnej – niszczy drobnoustroje i ma działanie lekko wybielające. Wystarczy, po umyciu zębów, zamiast płynem z drogerii, wypłukać usta naparem z czystka.

4. Dba o naszą skórę i opóźnia proces starzenia.

Regularne picie czystka, przyczynia się do skutecznej walki z trądzikiem, łuszczycą czy atopowym zapaleniem skóry. A także, dzięki temu, że wyłapuje wolne rodniki oraz spowalnia proces rozkładu kolagenu – opóźnia proces starzenia! Ja odkąd zaczęłam pić czystek zauważyłam ogromną poprawę stanu mojej skóry, drobne krostki przestały się pojawiać, skóra nabrała elastyczności, a ja sama o wiele lepiej się czuję.

Pamiętaj, że najlepsze kosmetyki, to te, które poprawiają nasz wygląd, działając od wewnątrz, a nie tylko maskując niedoskonałości!

5. Wpływa na zapach naszego ciała.

Ta właściwość spowodowana jest prawdopodobnie umiejętnością usuwania toksyn z organizmu. Przeważnie to one są przyczyną nieprzyjemnego zapachu, który wydobywa się wraz z naszym potem. Po kilku tygodniach, regularnego picia naparu z czystka, zapach wydzielin naszego ciała delikatnie się zmienia, nie tylko nasz pot jest delikatniejszy w „odbiorze”, ale również stosując te same perfumy co wcześniej, jakoś inaczej pachniemy.

Jaki wybrać?

Wybierając ziele Czystka najlepiej kupić cięte a nie mielone. Producenci dodają do mieszanek gałązki a kiedy liście są cięte, bez problemu zobaczymy jakiej jakości jest mieszanka.

Herbatka ta, z pewnością posmakuje fanom zielonej i białej herbaty.
Należy jednak pamiętać, że na wszelkie efekty trzeba trochę poczekać, a herbatę musimy pić regularnie przez dłuższy okres.