lifestyle

Rodzice mają wolne…czyli weekend bez dzieci!
W ostatni weekend wybraliśmy się razem z moim Konradem do Szczyrku. Ot, taki szybki, całkiem spontaniczny wypad w góry. Szybki, bo wyjechaliśmy w sobotę rano, a już w niedzielę po południu wracaliśmy. Ale i tak było to więcej czasu, niż dotychczas mieliśmy. Dlaczego? Ponieważ pierwszy raz, wybraliśmy się bez dzieci! Nie był to co prawda pierwszy raz, kiedy nasze dzieci spędziły noc poza domem bez nas (lecz drugi:)), ale pierwszy, kiedy...

Ćwiczenia i dieta? Jak to zrobić, żeby nie ponieść porażki? +KONKURS!
Jako kobieta, a także mama, lubię dbać o swój wygląd oraz zdrowie. Dlatego też, zwracam szczególną uwagę na swój sposób odżywiania, a także, aby dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią dawkę ruchu każdego dnia. Niestety, w wyniku operacji, którą miałam dwa miesiące temu, moja aktywność fizyczna bardzo spadła... Co za tym poszło, trochę mi przybyło, przybyło kilogramów oczywiście! Nie ma tego dużo, ale jednak jest! A ponieważ ja, od można powiedzieć zawsze, zwracałam uwagę...

Krem z dyni – najpyszniejsza zupa sezonowa!
Sezon na dynie już od jakiegoś czasu trwa w najlepsze! Uwielbiam ten okres, ponieważ z dyni można naprawdę bardzo wiele ciekawych dań przyrządzić. A dzięki jej pięknemu pomarańczowemu kolorowi, zawsze jak mam chandrę, od razu mi lepiej :) Ja osobiście uwielbiam krem z dyni oraz mokre ciasto dyniowe. Dziś podsyłam Wam przepis na szybki i pyszny krem z dyni, którego przygotowanie jest niezwykle proste. Najgorszą i chyba najtrudniejszą czynnością jest tutaj, obieranie...

Worki – idealne torebki dla mam
Torebek nigdy za dużo... Jak każda kobieta, uwielbiam torebki i uważam, że nie ma takiej ilości, którą można by określić mianem - za dużo. W końcu, torebki kobiecie zawsze są potrzebne. ZAWSZE! Czy to do nowej sukienki, czy do starej, do butów, na wyjście na kawę, do fryzjera, na plac zabaw z dziećmi, na zakupy, pod kolor paznokci, do jeansów.... i w sumie, można tak wymieniać bez końca! My kobiety, zawsze znajdziemy...

Chia – mój sposób na zdrowie
Ale o co chodzi z tymi CHIA? Jeżeli jeszcze nie słyszeliście o nasionach chia, to jest najwyższy czas, aby nadrobić zaległości. Chia (szałwia hiszpańska) jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Nasiona jej są niezwykle wartościowe. Znajdziemy w nich wysoką zawartość kwasów Omega-3, tłuszczów wielonienasyconych i tłuszczów nienasyconych, a także błonnika, wapnia, potasu, magnezu, żelaza i fosforu. Są również naturalnym źródłem białka, nie zawierają soli i są małokaloryczne. Zawarty w nich kwas alfa-linolenowy...

Puszyste ciasto z truskawkami.
Ciasto z truskawkami należy do moich ulubionych! Praktycznie, kiedy tylko kończy się sezon na te pyszne i soczyste owoce, już nie mogę się doczekać kiedy znowu się zacznie. Uwielbiam truskawki pod każdą postacią, koktajle, lody, sorbety, same, albo ze śmietaną, no i oczywiście w cieście. Dlatego też, nie wyobrażam sobie, żebym choć raz nie upiekła ciasta w którym zatopione byłyby moje kochane truskaweczki! A to ciasto nie tylko jest banalne w...

Arbuzowe Daiquiri. Idealny drink na babski wieczór.
Arbuzowe daiquiri, to idealny drink na babskie spotkania. Zwłaszcza teraz, kiedy zalewają nas coraz częściej fale upałów. Jest to drink prosty i szybki w wykonaniu, ale za to jaki pyszny i efektowny! Na pewno zaskoczycie nim swoich gości. W końcu, kobiety lubią takie małe co nieco, a chwila relaksu należy się przecież nawet nam. Przepis na arbuzowe daiquiri znalazłam w książce Nigelli Lowson i jak ona sama mówi: "Prawdziwy kucharz nie powinien zbyt dług stać...